Kamienica Pilates

Studio w zabytkowej kamienicy na Kazimierzu: wysokie sufity, dębowy parkiet i klasyczny pilates na cadillacu i reformerach.

Kontakt

Rodzaje zajęć

Pilates klasyczny
Reformer
Krzesło (chair)
Zajęcia indywidualne
Dla początkujących

O studiu

Kamienica Pilates znajduje się na pierwszym piętrze historycznej kamienicy na Kazimierzu. Wysokie sufity ze sztukaterią, dębowy parkiet i duże okna sprawiają, że sala ma wyjątkowy, spokojny charakter.

Uczymy pilatesu klasycznego, w oparciu o oryginalną sekwencję Josepha Pilatesa. Pracujemy na cadillacu, reformerach i krześle Wunda, a zajęcia prowadzimy w grupach do sześciu osób lub indywidualnie.

Zespół to trzy instruktorki, które łączy wspólna szkoła klasyczna i wieloletnia praktyka. Chętnie pracujemy z osobami po kontuzjach, o ile mają zgodę lekarza lub fizjoterapeuty.

Na pierwszą wizytę warto przyjść kwadrans wcześniej. Pokażemy studio, zapytamy o doświadczenie i wspólnie dobierzemy zajęcia. Schody są strome, ale pomożemy z wejściem.